Her skal der stå en nyhed om et eller andet

   Her skal der stå en nyhed

Blog

Bliv opdateret med nyheder hos Fodbold-lab




Restitution efter træning og kamp

Restitutionen har afgørende betydning for udbyttet af træningen og for friskheden til kamp. En optimering af restitutionen er derfor helt afgørende og kan være en udslagsgivende faktor for holdets og den enkeltes spillers succes. For bedst mulig restitut..


3 v 2 intervalspil

Opstarten er for mange hold overstået og de sidste forberedelser inden forårsæsonen er i gang. Den formelle form, hurtighed og kropsstyrke, skal omsættes til "fodboldboldform", fodbold-hurtighed og fodbold-styrke. Her er givet et intervalspil, der træne..

Viser 1 til 5 af 8 rækker